弘扬抗疫精神 护佑心理健康 ——记苏州工业园区朝前路实验学校初中部线上心理班会课
战疫情,同舟共济
担使命,共克时艰
让我们致敬每一个平凡的中国人!
致敬那些逆行者们!
由于疫情的影响,学生们宅在家里开展自主学习生活。为了调控情绪,预防心理危机的发生,切实保障孩子们的身心健康及生命安全,朝前路实验学校初中部开展了线上心理健康教育主题班会。
哪有什么岁月静好
不过是有人为我们负重前行
哪有什么铜头铁臂
不过是初心和使命
让他们坚持、坚持、再坚持!
在关注疫情的同时,不仅要做好科学的卫生防护,也要关注自身的心理健康,提高“心理抗病毒能力”。各班班主任认真组织线上心理主题班会,通过腾讯视频以直播方式,分享抗疫过程中的感人事迹、指导学生保持健康生活的方式,播放心理微视频等,引导学生心怀感恩获得启示,调节心理状态,继续投入到居家学习做好防控的行动中。
学校德育处和心理组也通过校微信公众号,先后推出了居家抗疫的心理防护指南和温馨提醒,转发各种心理教育资源,指导大家可通过掌握一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用运动、音乐、倾诉来转移注意力、增加积极体验,调适好线上学习的焦虑、居家生活的烦躁等,平稳的度过这段特殊时期。
冬过后,春可期
以爱育爱,用心陪伴
“疫”路成长,从“心”出发!
终审:周青松2
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