度过不平凡的2020年，我们开启了2021年的寒假生活，今年的寒假因疫情也稍显特殊。为了让同学们过一个安全，快乐，有意义的寒假，朝前路实验学校教导处对同学们的寒假生活提出了一些建议，让我们一起来听听吧！

一、放假时间：1月29日——2月20日。

二、报到时间：2月21日上午8：00到校。

三、寒假生活指导：学习篇

1.合理安排作息。制定寒假作息时间表，保证睡眠充足。多与父母交流沟通。自主学习、劳逸结合，合理膳食，按时作息，保障睡眠，保持良好的心态。

2.完成学科作业。制订假期学习计划，认真完成学校布置的各项假期作业；根据老师的学业指导，查漏补缺，刻苦钻研，为新学期学习打下坚实基础。

3.高度重视阅读。“读一本好书，就是与一个高尚的人谈话。”读书让我们知识丰富，头脑睿智。读书时，学会积累好词佳句，学会感受做人的道理。让书香与我们的寒假相伴，让假期更充实。

4.加强体质管理。在老师和家长指导下安排寒假体育锻炼（特别是九年级毕业班学生），科学锻炼，增强体质；严控电脑、手机等电子产品使用时间，预防近视，注意用眼卫生，保护视力，养成每天做眼保健操的好习惯。

5.培养劳动习惯。热爱劳动，让孩子帮助父母做一些力所能及的事，在家务劳动中和家人一起践行生活垃圾分类，培养劳动习惯、劳动能力和环保意识。

6.积极参加创文。积极参与“创建文明城、喜迎亚青会”青少年实践活动，树立社会责任感。

四、做好疫情防控：

合理安排出行，坚持居家防范。积极倡导“就地过节”， 做到不扎推、不聚集、非必要不出市。尽量不要走亲访友，减少家庭聚会。做好健康监测，密切家校沟通。如出现发热（体温≥37.3℃）、乏力、呕吐、咳嗽、腹泻等任何身体不适，及时去医院就诊，并第一时间报告老师。