班主任作为学生成长路上的关键引航者，既承担着知识传授的重要职责，更肩负着塑造学生品格与价值观的深远使命。为有效缓解班主任群体的职业压力，帮助其调节心理状态，以更加饱满的热情和积极的心态投入教育教学工作，学校德育处精心策划并组织开展了一场专业且富有成效的减压润心活动。

活动在温馨而轻松的氛围中拉开帷幕，主持人黄斯玉老师带领班主任们进入活动的第一个“看截图猜电影名”环节，快速激活群体记忆，引发情感共鸣；

“听歌识曲”环节，伴随着代表不同年代的音乐响起，现场的氛围迅速热烈起来，大家除了积极参与猜歌以外，还一展歌喉，感受到了前所未有的轻松与自在。

“Emoji猜成语”环节，大家脑洞大开，充分发挥想象力，将活动推向了高潮。

“升级版你画我猜”过程中，大家充分发挥了团队协作精神，相互信任、相互支持。

游戏结束后，每位班主任都感慨万千，纷纷表示这样的活动不仅增强了团队凝聚力，还让自己更加深刻地认识到了团队合作的力量。

在活动圆满收官之际，分管副校长蒋莉苹总结发言，真挚回溯了班主任团队在日常工作中的点点滴滴，肯定每位老师的坚守、付出，以及融入育人细节的匠心品格。同时，她更以合理规划任务、优化班主任培养、搭建多元协作平台等方面提出相关期望，让每一位班主任真切感受到被看见的温暖与向未来的力量。

心中有阳光，满园是欢笑。此次活动不仅是一次心灵的洗礼，更是一次团队力量的凝聚。班主任们不仅释放了压力，更在心灵深处得到了滋养与成长。他们将把这份温暖与力量带回到工作中，以更加饱满的热情和敬业的精神去关爱每一位学生，去迎接未来的机遇和挑战。

撰稿：丁艺如

图片：毛星雨

编辑：张雯怡

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二校二审：沈菊芹

三校三审：张   政